心遣いアンテナ

今回はやりたいかやりたくないかについて書いていきたいと思います。 年度末ということもあり、もうすぐ新しい生活が始まる人も多いでしょう。そういった人は新しい環境に飛び込むために色々と自問自答し決断をしたことでしょう。決断は小さいことか...

今回は心の自傷行為について書いていきたいと思います。 これまで心理カウンセラーとして多くの心理相談を受けていますが、悩み過ぎている人の心理相談には自傷行為の話はよくでてきます。一般的に自傷行為は痛みや身体の表面の損傷を生じさせること...

今回は発送について書いていきたいと思います。 コロナ禍の影響もあり、インターネットを使って買い物する人も増えていると思います。私も便利さからインターネットでの買い物は当然ながらフリマアプリやオークションサイトなど色々と利用しています...

イライラしていませんか？ といきなりな質問ですが、イライラしてしまうことで自分のコントロールを失い、自らを傷つけたり、また周囲の人を傷つけたりといった行動や言動をしてしまいがちです。こんなことを書いている私も経験があります。 ...

皆さんも一度は耳が聞こえない（聞こえにくい）人と話をしたことがあると思います。 そんな時どうやってコミュニケーションを取るか考えたとき、手話や筆談が頭に浮かぶと思います。 しかし実際は手話ができるわけではないし、筆談をしように...

逃げ道と言うとネガティブな言葉として捉える人もいるかもしれません。しかし逃げ道はとても大切なことです。物事がうまくいかないとき、自分の思い通り進んでいないときなど必ず誰にでも生じる問題です。そういったときにその問題にどう向き合っていくかが...

先日遊園地に遊びに行ったときの話しです。 私は絶叫系も問題なく乗れるタイプなのですが、ちょっと激しそうなジェットコースターに乗り込んだときでした。 私は前の方に座っていたのですが、すぐ後ろの席の男性が怒っていました。何を怒って...

現在リハビリセンターにてセミナーをさせて頂いているのですが、今回はそのときのお話です。 リハビリセンターということもあって参加されている方は障がい者の方なのですが、障がいの程度も人によって様々なのです。セミナーではメンタルヘルスにつ...

「え！裏切ることが心遣い？」と思ったかもしれません。 そうなんです！予想を裏切るにも良い裏切り方もあれば、悪い裏切り方もあるのです。ここで言うのはもちろん良い裏切りの方です。 みんなができることをしてもそれは当たり前にしかなら...

これはお盆に長崎県の精霊流しに行ったときの話です。 まずここで香川県の方には精霊流しと言っても馴染みが無いと思いますので説明をしておきます。精霊流しは長崎県の伝統行事であり、初盆を迎えた故人の家族らが、盆提灯や造花で飾られた精霊船と...